Bonjours j'aurais besoins de conseil!!

Bonjours tout le monde!!!
J'aurais vraiment besoins d'un conseil:

Alors dans mon centre équestre je fait du saut d'obstacle... Mais en faite des que la monitrice monte légèrement les obstacle je panique... en résumer j'ai un peu peur de sauter... est ce que vous auriez des conseil pour vaincre cette peur???

Si oui envoyais moi un message privé et j suivrais vos conseil

Ba tu devrais surtout en parler avec ta monitrice, lui demander de ne pas trop monter jusqu'a ce que tu soit plus à l'aise.
Qu'est ce qui te fait peur?

Là je ne peux pas trop t'aider parce que moi je n'ai pas peur du tout lol
Peut-être faire des séances de mise en selle à l'obstacle avec "sans les mains" "ferme les yeux"